【健康問蘋果】濕疹一直發作好煩 名醫教你這樣救皮膚

季節交替時節，濕疹容易反覆發作，資料照。

2017年04月11日12:00 

網友東港皮卡丘問：季節交替濕疹反覆發作，
聽說用無糖優酪乳加亞麻仁油搖均勻後，每天喝，可改善濕疹，是真的嗎？皮膚科開業醫師趙昭明答：濕疹是免疫失調引起的皮膚過敏反應，
尚無證據證實喝無糖優酪乳拌亞麻仁油可改善濕疹，且因濕疹是免疫引起，
任何食補對改善症狀的幫助都有限，建議患者每天睡足7～8小時，勿熬夜，
多喝開水，飲食清淡，遠離燒烤、油炸、辛辣等刺激性食物，可防濕疹發作。此外，溫濕度變化、空氣污染等刺激也會誘發濕疹，建議患者在季節交替、
日夜溫差大時，應採多件式的「洋蔥式」穿衣法，除穿脫方便，
也可避免皮膚悶濕或太冷，而當空污嚴重時，若非必要，盡量別出門，
另洗澡時水溫勿超過40℃，
也能預防濕疹發作。《蘋果》即時新聞推出「健康問蘋果」專欄，解答讀者對健康方面的疑問，
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【健康問蘋果】濕疹一直發作好煩　名醫教你這樣救皮膚 由 neko-no-inori

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